Sortez la viande du réfrigérateur environ 10 minutes avant de la cuire, pour qu'elle revienne à température ambiante.
Chauffez une poêle à feu vif avec un filet d’huile végétale. Une fois la poêle bien chaude, saisissez le Boeuf Wagyu pendant 30 secondes à 1 minute par face, jusqu'à obtenir une belle croûte dorée. Veillez à ne pas trop cuire la viande : l'intérieur doit rester cru pour respecter la technique du Tataki.
Après la saisie, retirez le Boeuf de la poêle et plongez-le immédiatement dans un bain d'eau glacée pour arrêter la cuisson. Cette étape garantit que l’intérieur de la viande reste tendre et frais, tout en conservant la chaleur extérieure.